Det er mange ting man kan gjøre for å forbedre sitt talent når det kommer til fotball. En av de viktigste tingene man må trene opp om man ønsker å bli bedre, er kondisjonen. Den mest effektive måten å forbedre kondisjonen på er å løpe såkalte 4×4-intervaller. Man løper 4 minutter på 80-90% av maksimal yteevne 4 ganger. Husk at du skal være i stand til å gjennomføre alle 4 dragene, så det gjelder å ikke begynne for hardt! Noen raske stigningsløp i motbakke er også svært effektivt.
Et annet tips er å trene den foten du bruker minst på fotballbanen. Mange har en fot de foretrekker å bruke når de spiller fotball, men hvis du øver deg i å bruke den andre foten vil du oppleve flere fordeler, for eksempel at du ikke blir så fort sliten i din ”foretrukne” fot og at du lettere kan treffe et fotballmål når du kommer inn fra en vinkel som er mindre ideell for den foten du vanligvis foretrekker. Et tredje råd er å gjøre en vane av å finne nye triks. Når du ser på fotballkamper på TV eller internett, så følg nøye med på de triksene som de profesjonelle gjør, og øv deg i å mestre dem. Det er dog en god idé å vente med å bruke triksene i en kamp, inntil du er sikker på at du mestrer dem. Det siste rådet er at når man ønsker å forbedre sitt fotball spill er det viktig å ha det rette utstyret. Noe av det viktigste er blant annet at man bruker den samme fotball størrelse som man bruker når man spiller kamp, og at man har et stabilt fotball mål, som blir stående selv om det kommer harde skudd mot det.
Riktig utstyr kan hjelpe deg å forbedre ditt fotball spill
Vi kan dessverre ikke hjelpe deg med alle de ovenstående punktene – det er opp til deg selv. Men vi kan hjelpe deg godt på vei, for eksempel med et fotballmål, den riktige fotball størrelse og en rebounder/skuddvegg. Utover at det er praktisk å ha et stabilt og godt fotball mål, så er det også motiverende i seg selv, da det ikke finnes noe mer irriterende enn å hele tiden å skulle sette opp igjen et fotballmål som har falt ned av et hardt skudd. Dette er fotballmål som også er mobile og lette å pakke sammen, så du kan enkelt ta det med deg på ferie, over til vennene eller hvor enn det skulle være. Hvis du bestiller i dag kan du ha fotballmålet stående klart i hagen om en uke.
